Avec Confiance en Soi, créer son futur
- Apprendre à gérer son stress, à renforcer son bien être
- Gagner durablement en assurance et en estime de soi
- Être convaincant, oser s’affirmer
- Adopter une attitude positive, gagner en leadership
- Mettre en œuvre ses stratégies de réussite
Toute personne qui a besoin de retrouver confiance en elle. Plus précisément, toute personne qui ne se sent pas à la hauteur, qui a vu son estime et sa confiance se dégrader, qui a besoin de se réapproprier sa propre valeur et ses compétences, qui désire mieux connaître son potentiel, déployer son leadership et porter un regard positif sur son avenir.
- Niveau de français B1
Module 1 : Séance Individuelle (1/2 heure)
- Clarifier les attentes et objectifs personnels de chaque participant.e
Module 2 : Les fondations du bien-être (4 heures)
- Mécanisme de la confiance
- Fonctionnement du cerveau, des émotions et des croyances
- Compréhension des peurs et de leurs freins
- Muscle du Bien-Être et l’état de bien-être
- Transformation durable : l’auto-coaching
Module 3 : Exploration de la confiance en soi (sur temps personnel)
- Passage du test Profilscan de la personnalité et des comportements
- Prise de connaissance de son profil individuel
- Synthèse personnelle
Module 4 : Mieux se connaître, révéler son potentiel (4 heures)
- Partager l’analyse et la restitution des résultats du test Profilscan
- Identifier ses valeurs personnelles et leur impact professionnel & personnel
- Aligner ses priorités de vie
- Établir son plan d’actions
Module 5 : L’état d’esprit (4 heures)
- Apprivoiser et adapter ses habitudes émotionnelles
- Élargir sa zone de confort
- Adopter un état d’esprit positif : Les 3 colonnes, booster de l’estime
- Intégrer la courbe de l’apprentissage
- Ancrer les émotions alliées de la confiance
Module 6 : Confiance et Estime de soi (4 heures)
- Les 4 étapes de la réussite
- La Pyramide de la Confiance :
- Développement durable de la confiance en soi et de l’estime
- Le Son
- Les 12 émotions de la confiance et de la réussite
Module 7 : Stratégies de réussite et emploi
- Établir le lien entre confiance et emploi
- Valoriser ses compétences grâce à l’estime de soi
- Maîtriser ses émotions lors de son entretien de recrutement
- Se projeter dans son avenir avec enthousiasme
- Expliciter son engagement personnel
Module 8 : 2 séances individuelles (2 * 1 heure)
Séance intermédiaire entre les modules 6 et 7
- Réévaluer les objectifs initiaux grâce aux nouvelles connaissances acquises lors de la formation
- Faire le point sur l'évolution et les questionnements avant de bénéficier au mieux du module 7, dernier module en groupe
- Préparer le dernier entretien individuel afin d'en tirer le maximum de bénéfices pour clôturer la formation
Séance bilan
- Écouter et répondre à vos besoins spécifiques en lien avec la confiance, comme :
- Préparer un entretien de recrutement
- Aborder une problématique personnelle
- Réaliser le bilan du parcours
- Méthode conjuguant coaching et neurosciences
- Formation, apports théoriques et conceptuels
- Exercices pratiques
- Mise en œuvre en individuel et en groupe
- Vos formateurs s’appuient sur la complémentarité et la richesse de leur parcours de coachs, formateurs, ingénieur informatique, DRH et de leur expérience du monde de l’entreprise pour vous accompagner. Vous réactiverez les clefs de la confiance, en particulier au service de votre prochain emploi.
Pas de droit